Studio U.代表／Owner

UKI

幼少期よりクラシックバレエを学び、高校からベルギー王立バレエ学校へ単身留学。

19歳でスイスのジュニアカンパニーに所属し、ダンサーとしての活動と並行してピラティス指導を開始。

その後、ドイツ州立バレエ団に所属し、約10年間にわたりネオクラシック・コンテンポラリー作品を中心に舞台に立つ。29歳で引退後、培った身体の知識を活かし、指導者としての道を歩み始める。

帰国後は、大手フィットネス企業のピラティス事業部にて、マシンを使用したグループレッスンの指導、レッスンプログラムの開発、インストラクターの育成に携わる。

子育てに向き合う時間を大切にしながらも、これまで歩んできた道を活かしたいという想いから独立を決意。

2021年12月に平塚にマシンピラティス専門のプライベートスタジオを設立。

その後、より多くの人にピラティスを通じた健康と美しさを届けるため、2025年3月に代官山に2店舗目をオープン。

現在は、マンツーマン指導を軸に、身体と向き合う時間の大切さを伝える場を提供している。

インストラクター業に加えて、外部講師やイベントの実施、インストラクター養成コースを中心に、ピラティス、バレエ、コンテンポラリーダンス、キッズ向け指導など各セッションのプログラム作成も行っている。

トップインストラクター

ERI

ピラティスインストラクターとして8年の指導経験を持つ。

大手フィットネス企業に7年間勤務し、インストラクターとしての指導に加え、事業部の立ち上げ、150人以上のインストラクターの育成、研修、レッスン開発に携わる。

ヨガフェスタに出場し、開講したピラティスクラスは満員となる。

クラシックバレエや舞台芸術の経験を活かし、身体の使い方に対する深い理解をもとに、ピラティスの指導を行っている。

セッションでは、お客様が楽しみながら自分自身と向き合える場を大切にし、しなやかで美しい動きや姿勢だけでなく、内面の美しさや女性としての強さを引き出し、自信を持って笑顔で過ごせるようなサポートを心がけている。

ポジティブなエネルギーを最大限に使って温かい空間を提供しているので、ネガティブな日も色々な気持ちを持ってそのまま当スタジオにお越しください。

インストラクター

RICO

マシンピラティスインストラクターとして6年の経験を持ち、PHI Pilates MAT Ⅰ、Ⅱ、Reformer Ⅰ、Ⅲの資格を保有。

大手マシンピラティス企業で店長を務めた後、現在はグループレッスンの指導に加え、インストラクターの育成やプログラム開発にも携わる。 その傍らで、マンツーマンレッスンも行い、一人ひとりに寄り添ったサポートを提供している。

ヒップやお腹周りの引き締め、姿勢改善を得意とし、美しくしなやかなボディラインをつくることを意識したレッスンを提供。 社交ダンスの経験を活かし、ただ鍛えるのではなく、無駄な力を抜きながら、正しい身体の使い方を習得することで、よりエレガントで機能的な動きを身につけることを大切にしている。

レッスンでは、穏やかで安心感のある雰囲気を大切にしながら、お客様一人ひとりの気持ちやペースに寄り添い、その人に合った動きを一緒に見つけていくことを重視。 レッスンの前後で姿勢が整ったり、動きがスムーズになったりする変化を一緒に感じられたとき、その喜びが自分自身のやりがいにもつながる。お客様とともに積み重ねる小さな前進が、レッスンの時間をより特別なものにしてくれると感じている。

「Be the change」— 世の中に変化を求めるなら、まずは自分自身が変化そのものになりなさい。 その変化は特別なものではなく、日々の積み重ねの中で少しずつ形になっていくもの。無理なく、自分らしいペースで歩んでいけるように、ピラティスを通じて寄り添い、支えていきたいと考えている。

インストラクター

MIKU

RYT200およびPHI Pilates MATの資格を保有し、ヨガとピラティスの両方からアプローチできる指導を行う。

ヨガインストラクターとして3年の指導経験を積む中で、より深く身体を整える方法を学びたいと考え、自身の希望でピラティス事業部へ異動し、ピラティスインストラクターとしての活動を開始。現在は事務系の部署に勤務しながらも、インストラクターとしての経験を活かし、指導を続けている。

2022年・2024年にベストボディジャパンに出場し、ピラティスだけでなく、筋トレ・ヨガ・ストレッチ・食事・エステなど、多方面からのアプローチを提案。外見を磨くだけでなく、内面からの美しさを引き出し、「ありのままを愛し、本来の美しさを導く」ことを大切にしている。

セッションでは、じわじわと効かせるワークを中心に、お客様のペースに寄り添ったプログラムを提供。無理なく続けられる心地よさを大切にし、身体の感覚を丁寧に意識することで、結果的に心身のバランスが整い、穏やかな日常へとつながることを目指している。要望に応じてハードワークや食事アドバイスによる短期集中のボディメイクにも対応可能。

インストラクター

KANA

柔道整復師の資格を持ち、整体師としての知識と経験を活かしながらピラティスのレッスンに取り組んでいる。
UKIのもとで一から直接指導を受け、マシンピラティスのインストラクターとしての技術を磨く。
ピラティスインストラクターとしての経験は1年だが、整体や柔道整復の知識をもとに、身体の仕組みを理解しながら丁寧にレッスンを行う。初めての方にも分かりやすく、実体験を踏まえたアドバイスができるのが強み。

これまでに運動施設併設の接骨院でトレーナー・整体師として勤務し、さらに女性専門の治療院では月80〜100本の施術を担当。現在は、オンラインピラティスや整体を組み合わせたレッスンも行っている。

2児の母として、毎日バタバタしながらも、「自分をあきらめない、軽やかに生きる」をモットーに、子育ても仕事も前向きに楽しんでいる。肩の力を抜きつつ、産前・産後ケアやコンディショニング向上、痛み・不調へのアプローチにも力を入れている。

「ピラティス初心者の方でも安心してもらえるように、リラックスした雰囲気でレッスンをしています。真面目そうに見られますが、実は話しやすく、気軽に相談できるタイプなので、ぜひ気楽にいらしてください！」