do what you want
get what you wish
it's your choice
to be you.

INFO

新型コロナウイルス対策について

お客様へ

当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。

新型コロナウイルス感染症法上の位置付けの変更に伴い、今後当スタジオ内でのマスク着用は任意といたします。ご理解の程よろしくお願いいたします。

お客様が安心してご利用いただけるよう、以下の取り組みについては引き続き実施しております。

■当スタジオにおける新型コロナウイルス感染防止対策

  • インストラクターの手指消毒
  • レッスン前の体調チェック
  • お客様入替毎の器具アルコール消毒
  • スタジオ内の定期的な換気

■お客様へのお願い

  • 来店時にインストラクターによる体調チェックを実施させていただきます。
  • レッスン当日に体調が優れない場合は、速やかにご連絡をお願いいたします。

お客様とインストラクターの安全と健康を最優先に考えて営業して参りますので
ご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。

CONCEPT

“あなたの場所” という
願いを込めて

JR平塚駅北口より徒歩8分
private pilates studio
Studio U.(スタジオ ユー)

お子様連れのママも お友達同士でも もちろんお一人でも
自分と向き合う時間 新しい自分を発見する時間 リフレッシュする時間
あなたがあなたの為に時間を使う場所であってほしいという願いから、このスタジオを創りました

What’s Machine pilates

呼吸×整える×鍛える

ドイツ人 ジョセフ・ピラティスが人々の健康や怪我のリハビリの為に開発したメソッド
腹式呼吸を行いながら深層部の筋肉(インナーマッスル)を働かせて骨格を整えます

マシン(リフォーマー)がカラダの動きをサポートしてくれるので初めての方も挑戦しやすく運動が苦手な方・筋肉をつけたい方にもおすすめです

強さの異なるスプリング(バネ)で負荷を調整しながら気になる部位に集中的にアプローチすることが可能

近年、アスリートやダンサーのパフォーマンス向上やモデルの姿勢維持のためにも多く取り入れられています

INSTRUCTOR

Hitomi Yuki

幼少からクラシックバレエをはじめる
高校からベルギー王立バレエ学校へ単身留学
19歳からスイスのジュニアカンパニーへ所属 同時にピラティスの指導をはじめる

その後ドイツ州立バレエ団に所属し約10年 ネオクラシック・コンテンポラリー作品を中心に舞台に立ち29歳で引退
帰国後、大手フィットネス企業のピラティス事業部に入社 マシンを使ったグループレッスンの指導、レッスン作成、育成に携わる

妊娠出産を機に独立し、マシンピラティスのプライベートスタジオを平塚にオープン

PRICE(Pilates)

※ご予約確定後、当スタジオからお送りするメールにスタジオの詳細(部屋番号)を記載しておりますので、必ずご確認ください。

【お知らせ】
現在ご予約が大変取りにくくなっている為、ご新規様の体験枠を一時休止しております。再開につきましては当ホームページ、Instagramにてご案内致します。ご不便をおかけ致しますがご理解のほどお願い申し上げます。

Plan01

ピラティス初回体験
※一時休止中
¥7,000

月額コース2回/4回/8回
¥14,000〜

回数券
1回/5回/10回
¥7,500〜

PRICE(Stretch)

Plan01

ストレッチ初回体験
※一時休止中
¥4,000

月額コース2回/4回/8回
¥12,000〜

回数券
1回/5回/10回
¥6,500〜

※翌月のご予約は毎月20日に受付開始となります。

ACCESS

Studio U.

営業時間
Weekday
10:00~16:30
Saturday
9:00〜18:00
定休日
Sunday
住所
〒245-0033
神奈川県平塚市老松町16-5
アールエス湘南平塚
アクセス
JR平塚駅北口 徒歩8分
OSC湘南シティ 徒歩3分

ZERO PILATES

FAQ

Q.体験レッスンを受けてみたいのですがどうすればよいですか?

トップページの「予約する」ボタンから予約サイトへアクセスしてください。お客様のご都合のよい日程に合わせてご予約をお取りください。ご予約は承認制となっております。確定後、当スタジオよりメールが配信されますのでご確認ください。

Q.ピラティス/ストレッチの流れを教えてください。

<Pilates>

お着替え(準備)
アンケートへのご協力をお願いしております。

Body Check
筋力・歪みなどお身体の状態をチェックしてから当日のレッスン内容を決めていきます。(改善希望の部位やご要望などリクエストがございましたらお気軽にお伝えください)

トレーニングStart
ストレッチ・ほぐしなども加えながらマシン(リフォーマー)・Arcなどを使用し身体を動かしていきます。

Body Check
セッション前後の変化を見ていきます。

お着替え/お支払い

<Stretch>
全体の流れはPilatesと同様です。ペアストレッチ施術はお客様にリラックスしていただいた状態で、トレーナーが強弱を変えながら行っていきます。自分では伸ばせない範囲までストレッチすることができます。セッションの最後にご自宅で行えるストレッチ方法もお伝えします。

Q.当日は何を準備すればよいですか?

・お水
・動きやすい服装
(お身体のラインが見えるとgood)
・靴下
(ピラティス用の指が分かれているタイプがオススメです)

CONTACT

お客様の健康と新しい時間を全面的にサポートします。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。